Naturheilkunde
in Friedberg
In meiner Praxis werk8sam für Naturheilkunde in Friedberg begleite ich Sie mit individuell abgestimmten, ganzheitlichen Behandlungen. Jeder Mensch ist einzigartig – und genauso individuell sollte auch seine Therapie sein.
Ich betrachte Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit Lebensgeschichte, Konstitution und vielem mehr…
Deshalb biete ich Ihnen naturheilkundliche Verfahren in Friedberg, die Körper, Geist und Seele gleichermaßen berücksichtigen. Nach einer ausführlichen Anamnese erstelle ich für Sie einen persönlich abgestimmten Therapieplan – ganz ohne Standardlösungen.
Mein Ziel ist es, nebenwirkungsarme und natürliche Wege zur Gesundheit aufzuzeigen. Gemeinsam finden wir heraus, welche Therapien für Sie geeignet sind – damit Heilung möglich wird.
Buchen Sie noch heute Ihren Termin und erleben Sie, wie die Natur heilen kann.
Ausführliche
Anamnese
Ursächliche
Therapie
Ganzheitliche Betrachtung
des Menschen
Individueller
Behandlungsplan
Naturheilkunde kann bei vielen Beschwerden helfen
Entdecken Sie die Vorteile der Naturheilkunde
Erkrankungen des Verdauungstraktes:
Reizdarm, Blähungen, Völlegefühl, Gastritis, Sodbrennen, funktionelle Verdauungsbeschwerden, Gallen- oder Leberprobleme
Atemwegserkrankungen:
chronische Bronchitis, Sinusitis, Allergien, Heuschnupfen, Asthma, Infektanfälligkeit, Long-COVID
Herz-Kreislauf und Gefäßkrankheiten:
Bluthochdruck, Arteriosklerose, Herzinsuffizienz, Durchblutungsstörungen, venöse Insuffizienz (CVI)
Stoffwechselkrankheiten
Diabetes mellitus, Fettstoffwechselstörung, Gicht, Schilddrüsenerkrankungen, Osteoporose
Urologische und gynäkologische Erkrankungen
Reizblase, Harnwegsinfekte, Zyklusstörungen, PMS, Wechseljahresbeschwerden, unerfüllter Kinderwunsch
Neurologische Erkrankungen
Migräne, Tinnitus, Schwindel, Konzentrationsschwäche, Sensibilitätsstörungen
Psychische Erkrankungen
Erschöpfung, Burnout, Schlafstörungen, Ängste, Depressionen, Belastungsreaktionen, psychosomatische Beschwerden
Erkrankungen des Bewegungsapparates
Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfälle, Arthrose, Verspannungen, Gelenkbeschwerden, Schmerzen nach Verletzungen
Dermatologische Erkrankungen
Hautausschläge, Ekzeme, Neurodermitis, Akne, Juckreiz, Allergien
Stärkung des Immunsystems, Ausleitung & Entgiftung
zur Stabilisierung bei wiederkehrenden Infekten, zur Verbesserung der Abwehrkräfte oder begleitend zur Regeneration
Zur Steigerung der geistigen und körperlichen Leistungsfähigkeit
bei stressbedingten Beschwerden, zur Nachbehandlung langwieriger Krankheiten, in der Rekonvaleszenz, nach Traumata, ADHS, Konzentrations- und Gedächtnisstörungen
Naturheilkunde in Friedberg
Diese alternativen, naturheilkundlichen Therapien bieten wir in Friedberg an
Phytotherapie (Heilkräuterkunde)
Seit jeher, weiß man um die großen Heilkräfte der Natur. Die Kräuterheilkunde (Phytotherapie) ist eine der ältesten Heilmethoden der Menschheit. Seit Jahrtausenden ist sie eine unverzichtbare Säule der Naturheilkunde. Von traditioneller abendländischer Medizin, über Volks- und Klostermedizin bis hin zur modernen Phytotherapie - der Umgang mit Heilpflanzen ermöglicht eine ganze Bandbreite an Therapiemöglichkeiten.
In meinen Behandlungen werden die pflanzlichen Arzneimittel mit den vielfältigen Heilkräften aus Mineral- und Tierreich ergänzt, so dass die pflanzliche Wirkung verändert oder verstärkt werden kann. Individuell zusammengestellte Arzneien sind in meiner Praxis daher keine Seltenheit.
Phytopharmaka zielen auf ein Heilen, Lindern oder Vorbeugen von körperlichen und psychischen Störungen ab. Sie haben im Vergleich zu chemisch-synthetischen Medikamenten ein breiteres Wirkspektrum, eine größere therapeutische Breite und sehr viel geringere Neben- sowie Wechselwirkungen. Korrekt eingesetzt und dosiert, gehören sie zu den effektivsten und sichersten Arzneien, die uns zur Verfügung stehen.
Homöopathie
Homöopathie ist eine alternative Heilmethode, bei der Krankheiten mit verdünnten Substanzen behandelt werden, die bei gesunden Menschen ähnliche Symptome hervorrufen wie die Krankheit selbst.
Die Grundprinzipien der Homöopathie sind das Reiz- und Regulationsprinzip sowie das Ähnlichkeitsprinzip. Dabei wird der Körper als ganzheitliches System betrachtet, das durch gezielte Reize homöopathischer Arzneien wieder ins Gleichgewicht gebracht werden kann. Das Ähnlichkeitsprinzip besagt, dass eine Substanz, die bei Gesunden bestimmte Symptome verursacht, ähnliche Symptome bei Kranken heilen kann. Dr. Samuel Hahnemann bringt es auf den Punkt: „Similia similibus curentur“ („Ähnliches möge durch Ähnliches geheilt werden“).
Systemische Familientherapie
Familiendynamiken sind im Leben jedes Einzelnen wirksam. Sie beeinflussen unsere Gesundheit, unsere Beziehungen, unser Verhalten und unsere Wahrnehmung. Und somit letzten Endes unseren Lebensweg.
Besonders häufig stehen chronische Erkrankungen oder rezidivierende Beschwerden in Zusammenhang mit schweren Schicksalen aus dem Familiensystem. Aber auch “verhaltensauffällige” Kinder können von der Therapie profitieren.
Ziel der Familientherapie ist es, übernommene Glaubenssätze, Verhaltensmuster, Verstrickungen und Lasten aufzudecken und zu lösen. Eine selbstverantwortliche Führung des eigenen Lebens kann so möglich werden.
Gemmotherapie
Die Gemmotherapie macht sich ausschließlich frische Pflanzenknospen zu Nutze, um die Regenerations- und Heilkraft des Menschen zu fördern: in der Phase der Knospenbildung erreicht die Pflanze ihre höchste Vitalität. Das sich in Vermehrung befindende Gewebe ist reich an pflanzlichen Wachstumsfaktoren, welche starke Auswirkungen auf den menschlichen Organismus haben können.
Ein Gemmotherapeutikum kann z.B. die Bildung von Makrophagen im menschlichen Organismus fördern. Nach einer Infektion oder Antibiotikatherapie sind Gemmotherapeutika erfolgreich im Einsatz. Auch bei
Die Gemmotherapie macht sich ausschließlich frische Pflanzenknospen zu Nutze, um die Regenerations- und Heilkraft des Menschen zu fördern: in der Phase der Knospenbildung erreicht die Pflanze ihre höchste Vitalität. Das sich in Vermehrung befindende Gewebe ist reich an pflanzlichen Wachstumsfaktoren, welche starke Auswirkungen auf den menschlichen Organismus haben können.
Ein Gemmotherapeutikum kann z.B. die Bildung von Makrophagen im menschlichen Organismus fördern. Nach einer Infektion oder Antibiotikatherapie sind Gemmotherapeutika erfolgreich im Einsatz. Auch bei Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden, Schlafstörungen, Sodbrennen, Allergien, Hautleiden und anderen Beschwerden haben sie sich bewährt. Gemmotherapie kann bei akuten und chronischen Krankheiten angewandt werden - als eigenständige Therapie oder begleitend.
Schröpfen
Schröpfen ist eines der ältesten Naturheilverfahren, welches der Ausleitung krankmachender Substanzen aus dem Körper dient. Weitere erwünschte Effekte sind unter anderem: lokale Durchblutungssteigerung, Lymphflussanregung, Stoffwechsel- und Immunsystem-Beeinflussung und Lockerung des Gewebes.
Bei Müdigkeit, Stress, Verspannungen, Bewegungseinschränkungen, Schmerzen und vielem mehr kann Schröpfen helfen. Störungen der inneren Organe können über die Behandlung von Reflexzonen therapiert werden. Ebenso bieten sich Schönheits- und Wellnessmassagen bei Cellulite, Schwangerschaftsstreifen oder Falten an.
Akupressur (YNSA)
In den 1960er-Jahren begründete Dr. med. Toshikatsu Yamamoto “Die Neue Schädelakupunktur nach Yamamoto”
Golgi-Punkt-Therapie
Schlafstörungen, Depression, Burn-Out, innere Unruhe, Angststörungen, PTBS, Anpassungsstörungen, Belastungsstörungen, Zwangsstörungen, Anorexie, Bulimie, Suchtkrankheiten und Entzugssyndrome
Seit jeher nutzt der Mensch die Heilkraft der Natur. In der Phytotherapie – auch Heilpflanzenkunde genannt – werden pflanzliche Arzneimittel zur Behandlung körperlicher und psychischer Beschwerden eingesetzt.
In meiner Praxis kommen individuell abgestimmte pflanzliche Zubereitungen zum Einsatz, die mit Mineral- oder Tierstoffen kombiniert sein können, um ihre Wirkung gezielt zu verstärken. Diese individuell hergestellten Arzneien sind oft gut verträglich und zeigen ein breites Wirkspektrum – bei gleichzeitig geringem Risiko für Neben- oder Wechselwirkungen.
Phytopharmaka eignen sich besonders zur Linderung, Vorbeugung oder begleitenden Behandlung verschiedenster Beschwerden – sanft, bewährt und effektiv.
Homöopathie
Homöopathie ist eine ganzheitliche Heilmethode, die den Menschen in seiner Gesamtheit betrachtet – nicht nur die Symptome. Behandelt wird mit hochverdünnten Substanzen, die beim gesunden Menschen ähnliche Beschwerden auslösen würden wie die vorliegende Erkrankung.
Zentrales Prinzip ist das Reiz- und Regulationsprinzip: Der Körper wird durch gezielte Impulse angeregt, in sein natürliches Gleichgewicht zurückzufinden. Die Wahl des Mittels erfolgt nach dem Ähnlichkeitsprinzip („Similia similibus curentur“ – Ähnliches werde durch Ähnliches geheilt).
Homöopathie kann in vielen Lebensphasen unterstützen – ob bei akuten Beschwerden, chronischen Erkrankungen oder seelischem Ungleichgewicht.
Systemische Familientherapie
Familiendynamiken wirken oft über Generationen hinweg – auf unsere Gesundheit, unsere Beziehungen, unsere Sicht auf uns selbst. In der systemischen Therapie betrachten wir Symptome nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit dem Familiensystem.
Oft liegen wiederkehrenden Beschwerden, chronischen Erkrankungen oder „auffälligem“ Verhalten unbewusste Muster oder übernommene Glaubenssätze zugrunde. Ziel der Therapie ist es, diese Verstrickungen bewusst zu machen, Blockaden zu lösen und die Selbstverantwortung für das eigene Leben zurückzugewinnen.
Systemische Familientherapie bietet besonders bei schwierigen Lebensphasen, belastenden familiären Ereignissen oder emotionalen Konflikten einen kraftvollen Raum für Veränderung und persönliche Klarheit.
Gemmotherapie
Die Gemmotherapie arbeitet mit den hochwirksamen Inhaltsstoffen frischer Pflanzenknospen. In der Wachstumsphase steckt die Pflanze voller Vitalstoffe, Enzyme und pflanzlicher Botenstoffe – mit beeindruckender Regenerationskraft.
Diese natürlichen Impulse können den Körper dabei unterstützen, Abwehrprozesse zu aktivieren, Entzündungen zu regulieren und die Zellneubildung zu fördern.
In meiner Praxis setze ich Gemmotherapeutika beispielsweise ein bei:
Menstruations- und Wechseljahresbeschwerden
Hautproblemen, Allergien, Schlafstörungen
Erschöpfung, Nachwirkungen von Infekten
oder zur Unterstützung nach Antibiotikatherapie
Die Gemmotherapie kann sowohl begleitend zur Behandlung chronischer Erkrankungen als auch eigenständig als sanfte Naturheilweise genutzt werden.
Schröpfen
Schröpfen ist eines der ältesten naturheilkundlichen Ausleitungsverfahren. Mit Hilfe spezieller Schröpfgläser werden gezielt Reize an der Haut gesetzt, um die Durchblutung, den Lymphfluss und den Stoffwechsel anzuregen.
Die sanfte Reiztherapie eignet sich besonders bei:
Verspannungen & Schmerzen im Rücken- und Nackenbereich
Müdigkeit, Trägheit & Stress
chronischen Beschwerden des Bewegungsapparates
Auch bei Reflexzonenbehandlungen, Wellnessmassagen oder zur Unterstützung der Hautstraffung (z. B. Cellulite) kann Schröpfen wohltuend eingesetzt werden.
Die YNSA („Yamamoto Neue Schädelakupunktur“) wurde in den 1960er Jahren von Dr. med. Toshikatsu Yamamoto entwickelt. Sie basiert auf dem Prinzip, dass bestimmte Punkte am Schädel mit inneren Organen und Körperbereichen verbunden sind.
In meiner Praxis nutze ich die YNSA als Akupressurform – ganz ohne Nadeln. Durch sanften Druck werden gezielt Reize gesetzt, um Schmerzen zu lindern, Bewegungseinschränkungen zu verbessern oder innere Organsysteme zu regulieren.
YNSA kann helfen bei:
chronischen Schmerzsyndromen
funktionellen Störungen der Organe
Lähmungen, Beschwerden nach Operationen
und bei akuten Beschwerden des Bewegungsapparates
Die Methode ist schmerzfrei, effektiv und gut kombinierbar mit anderen naturheilkundlichen Verfahren.
Die Golgi-Punkt-Therapie ist eine effektive Methode zur Linderung von Schmerzen und Muskelverspannungen. Sie basiert auf der gezielten Stimulation sogenannter Golgi-Sehnenorgane – das sind empfindliche Rezeptoren, die sich an den Übergängen zwischen Muskel und Sehne befinden.
Diese Rezeptoren registrieren den Spannungszustand eines Muskels. Wird ein Muskel übermäßig angespannt oder verkürzt, senden die Golgi-Punkte ein Warnsignal – häufig spürbar als Schmerz.
Durch gezielte Druckimpulse auf diese Punkte kann der Muskel reflektorisch entspannen. So lassen sich:
akute Schmerzen,
chronische Verspannungen
und funktionelle Bewegungseinschränkungen
spürbar reduzieren oder ganz lösen.
Die Behandlung erfolgt manuell, punktgenau und schmerzarm – und eignet sich besonders für Menschen mit Bewegungseinschränkungen, Fehlhaltungen oder muskulären Überlastungssyndromen.
Ihre Heilpraktikerin bei werk8sam in Friedberg
Gerne begleite ich Sie mit natürlichen Heilmitteln, fundiertem Wissen und individuell abgestimmten Therapien auf Ihrem Weg zur Gesundheit.
Schön, dass Sie den Weg zu mir gefunden haben. Ich bin Raphaela Schön, Ihre Heilpraktikerin bei werk8sam.
In meiner Praxis verbinde ich bewährte naturheilkundliche Methoden mit modernen therapeutischen Ansätzen, um ein ganzheitliches, individuelles Therapiekonzept für Ihre Gesundheit zu entwickeln.
Ich sehe den Menschen als Ganzes – mit all seinen körperlichen, emotionalen und biografischen Einflüssen. Deshalb berücksichtige ich in der Behandlung nicht nur Symptome, sondern auch Ihre persönliche Krankheitsgeschichte, Ihre Lebensumstände und Ihr aktuelles Befinden.
Auf dieser Basis entsteht – nach einer gründlichen Anamnese – ein maßgeschneiderter Behandlungsplan, abgestimmt auf Ihre individuellen Bedürfnisse. Dabei spielt es keine Rolle, ob Ihre Beschwerden akut oder chronisch, körperlich oder seelisch sind – mein Ziel ist es, Sie achtsam, wirksam und ganzheitlich zu begleiten.
Ausbildungen und Erfahrungen:
- Seit 2023: Heilpraktikerin, Yogalehrerin und Gründerin bei werk8sam, Friedberg
- Seit 2021: Naturheilpraxis & Yoga-Unterricht, München
- Seit 2022-2024: Ausbildung zur AYI® Expert Lehrerin
- 2019 – 21: Ashtanga Yoga Advanced -Lehrerin & Yogatherapeutin (AYI® Advanced), ausgebildet am AYI® München/Ulm, nach Dr. Ronald Steiner, 1240 UE
- 2018 – 21: Schwerpunkt Microkinesitherapie / Phytotherapie Fortbildungen: Gemmotherapie / systemische Familientherapie / Schröpfen / Golgi-Punkt-Therapie / YNSA – Neue Schädelakupunktur nach Yamamoto / Wrist-Ankle-Akupunktur / Ayurveda Ernährungsberatung
- 2018 – 21: 2,5-jährige Ausbildung mit staatlicher Prüfung zur Heilpraktikerin (Zentrum für Naturheilkunde), München
- 2017- 22: Strat. Beraterin / Content Strategin / Texterin / Projektmanagerin
- 2016: M.Sc. Strategic Management, Universität Innsbruck
- 2014: B.Sc. Informationsorientierte Betriebswirtschaftslehre, Universität Augsburg
Raphaela Schön
Heilpraktikerin, Yogalehrerin, Yogatherapeutin
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Kundenstimmen
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Dominik Wiedemann
16.04.2025
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Ludwig L.
08.05.2024
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Martina Bergler
17.08.2024
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Fragen und Antworten zu Naturheilkunde
Hier sehen sie häufig gestellte Fragen und Antworten bezüglich der naturheilkundlichen Therapie
Phytotherapie ist ein Bereich der Naturheilkunde, der sich mit der Anwendung von Heilpflanzen zur Vorbeugung und Behandlung von Krankheiten beschäftigt. Dabei werden verschiedene Teile der Pflanzen wie Blätter, Wurzeln, Blüten oder Früchte genutzt, um die gesundheitsfördernden Wirkstoffe zu extrahieren.
Phytopharmaka zielen auf ein Heilen, Lindern oder Vorbeugen von körperlichen und psychischen Störungen ab. Sie haben im Vergleich zu chemisch-synthetischen Medikamenten ein breiteres Wirkspektrum, eine größere therapeutische Breite und sehr viel geringere Neben- sowie Wechselwirkungen. Korrekt eingesetzt und dosiert, gehören sie zu den effektivsten und sichersten Arzneien, die uns zur Verfügung stehen.
Phytotherapie kann in jedem Alter helfen und präventiv, rehabilitativ oder kurativ eingesetzt werden. Die immense Anzahl an Heilpflanzen eröffnet ein weites Therapiespektrum und ermöglicht auch bei schweren Vorerkrankungen eine risikoarme Behandlung. Schwangere und Säuglinge können ebenso behandelt werden.
In der Erstanamnese nehme ich mir ausreichend Zeit (ca.60-90 Minuten), um Sie und ihre Lebenssituation kennenzulernen. Gemeinsam betrachten wir gegenwärtige und vergangene Beschwerden sowie Krankheiten, Operationen, Medikamenteneinnahmen und vieles mehr. Bringen Sie zum Behandlungstermin gerne Arztberichte, Laborwerte oder Aufnahmen von bildgebenden Verfahren mit.
Die daraus resultierenden Erkenntnisse ermöglichen eine ursächliche Behandlung. Der individuelle Behandlungsplan kann dann ein ganzheitliches Konzept für Ihre Genesung darstellen. Ändern sich im Behandlungsverlauf die Beschwerden, werden auch die Mittel bzw. Therapien angepasst.
Die von mir erbrachten diagnostischen und therapeutischen Leistungen werden nach der Gebührenordnung für Heilpraktiker (GeBüH) abgerechnet.
Von manchen Krankenkassen oder Zusatzversicherungen werden die Kosten für naturheilkundliche Behandlungen und Medikamente übernommen. Am besten erkundigen Sie sich bei Ihrer Versicherung bezüglich der Kostenübernahme.
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